Chez les hommes comme chez les femmes, il arrive un moment dans la vie où la production d’hormones sexuelles diminue et où une nouvelle étape commence avec plusieurs changements. Contrairement aux femmes, qui atteignent alors un cycle, chez les hommes il n’y a pas d’interruption définitive. Cette étape est connue sous le nom d’andropause.
C’est pourquoi, si vous êtes entré en andropause, cela ne signifie pas que vous perdrez la capacité de féconder, cela diminue simplement la probabilité qu’elle se produise au fil des ans, en fonction de vos habitudes et de votre état de santé général.
Beaucoup de gens se demandent à quel âge commence l’andropause. Il se produit généralement dans la quatrième décennie de la vie. Cependant, cela peut varier en fonction de certains facteurs et c’est un processus que vous ne devez pas craindre, car il est très normal et il existe des traitements pour réduire les symptômes. Si vous souhaitez en savoir plus, nous vous informons dans cet article les aspects les plus pertinents de l’andropause.
Qu’est-ce que l’andropause et pourquoi se produit-elle ?
L’andropause est un processus que tous les hommes traversent. C’est le moment où diminue naturellement la sécrétion de testostérone, l’hormone sexuelle masculine responsable de la maturation des organes sexuels, de la croissance des poils du corps, du changement de voix à la puberté, du développement et de la maturation de la structure osseuse et de la masse musculaire, entre autres.
L’âge moyen auquel l’andropause commence est entre 45 et 55 ans. Les changements dans l’organisme ne se produisent pas immédiatement, mais peuvent généralement prendre plusieurs années, car il y a généralement une réduction annuelle de 1 à 2 % de la testostérone au début, jusqu’à ce qu’elle atteigne environ 30 % à un âge très avancé.
La réduction de la production de testostérone qui est à l’origine de cette étape est due à l’âge, car les activités de l’organisme diminuent ou ralentissent avec l’âge. Il est également possible qu’il y ait une augmentation de la glycoprotéine SHBG, qui a pour fonction d’inhiber les hormones sexuelles, principalement la testostérone, ce qui fait qu’une quantité élevée favorise la présence des symptômes de l’andropause.
Tant que la diminution de la testostérone est un problème naturel, elle est considérée comme une andropause, mais il existe des pathologies, une chirurgie testiculaire ou la prise de certains médicaments, tels que les anticonvulsivants, qui modifient les niveaux de l’hormone sexuelle ou SHBG et ne sont pas liés à ce processus masculin, il est donc nécessaire de s’adresser à un professionnel pour faire le bon diagnostic.
D’autre part, certaines conditions favorisent l’initiation de l’andropause avant l’âge de 50 ans :
- Obésité
- Diabète
- Alcoolisme
- Problèmes cardiaques
Principaux symptômes de l’andropause
Comme il s’agit d’un changement physiologique dans l’organisme humain, il est courant d’observer une série de situations qui reflètent cet état, bien que dans certains cas elles ne soient pas si perceptibles et peuvent même passer inaperçues, selon l’état de santé de chaque homme. Il faut également y prêter attention, car elles peuvent aussi être causées par une pathologie ou un état non lié à l’andropause. Les symptômes courants sont :
- Le désir et la pulsion sexuelle diminuent
- La quantité de sperme et la force de l’éjaculation sont moindres
- Les érections peuvent être plus difficiles à obtenir et durer moins longtemps
- Les testicules diminuent en taille et la probabilité de fécondation est donc plus faible
- Le poids corporel augmente, principalement en raison de l’accumulation de graisse dans la taille
- La masse musculaire diminue et il y a une perte de force
- Changements émotionnels, tels que l’insomnie, la dépression, l’irritabilité, la tristesse ou l’anxiété
- Elle augmente le risque de certaines affections, comme l’ostéoporose ou les problèmes cardiaques
L’andropause peut-elle être traitée ?
Si vous remarquez des symptômes d’andropause ou si vous soupçonnez que vous êtes déjà en train de subir ce processus, il est important que vous consultiez votre médecin pour corroborer cette condition et exclure d’autres causes possibles de diminution de la testostérone. Gardez à l’esprit que c’est quelque chose d’inévitable dans la vie d’un homme, ce n’est pas quelque chose qu’il faut traiter ou dont il faut avoir peur. Toutefois, dans certains cas, vous pouvez contrecarrer les symptômes de l’andropause.
Avant de diagnostiquer l’andropause, le médecin spécialiste vous posera d’abord une série de questions sur votre mode de vie et demandera ensuite une analyse de sang pour connaître le taux de l’hormone mâle. Il peut également vous demander de passer des tests supplémentaires pour exclure d’autres causes possibles de faible testostérone, si vous êtes trop jeune pour être entré dans cette phase.
Le traitement de l’andropause consiste généralement en l’administration de quelques supplément de testostérone pour fournir ce qui est nécessaire dans le corps. Le médecin est le seul à pouvoir vous indiquer la dose et la présentation qui conviennent le mieux à votre état, puisqu’elle peut être consommée par voie orale, patch, gel ou injection intramusculaire. Ce dernier est largement utilisé pour son effet rapide, qui dure généralement jusqu’à 3 mois selon la dose.
Quelle que soit la méthode d’application, le traitement hormonal de l’andropause diminue les symptômes et vous pouvez retrouver votre vie sexuelle. Mais il est important de ne pas s’automédicamenter, car un traitement incorrect peut entraîner des problèmes de prostate, surtout si vous avez une tumeur de la prostate.
D’autre part, il est également possible que tous les symptômes ne reviennent pas à la normale avec ce traitement et le spécialiste peut opter pour une méthode plus spécifique si cela est jugé nécessaire, par exemple pour corriger des problèmes d’érection.
Conseils pour aider à contrôler l’andropause
La transition qui accompagne l’andropause ne doit pas nécessairement être mauvaise. En fait, il existe quelques conseils que vous pouvez suivre pour soulager certains des symptômes de l’andropause, et certains d’entre eux servent également à rendre ce stade moins susceptible d’apparaître à un âge précoce, il vous suffit de changer quelques habitudes et maintenir un bon état de santé. Les points que vous pourriez envisager sont les suivants :
- N’oubliez pas votre vie sexuelle, l’andropause n’est pas un problème pour elle et tout désagrément peut être corrigé avec le traitement adéquat
- Parlez de ce qui se passe avec une personne de confiance, discutez-en avec votre partenaire pour faire face à la situation ensemble ou avec quelqu’un qui vit la même chose
- Rester actif, le sport ou un programme d’exercice vous aide physiquement et émotionnellement
- Réduisez votre stress, choisissez des activités de loisirs ou des exercices anti-stress.
- Adoptez un régime alimentaire adéquat et prenez le repos nécessaire
- Vous devez éviter ou diminuer votre consommation de boissons alcoolisées et de produits contenant de la caféine
Cet article est purement informatif, sur neo-modus.com nous n’avons pas le pouvoir de prescrire des traitements médicaux ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.