Aliments aphrodisiaques pour les femmes

Il n’y a pas de doute, le chocolat est synonyme de l’alimentation aphrodisiaque par excellence pour les femmes grâce à certaines des substances qui entrent dans sa composition nutritionnelle. Cependant, tous les types de chocolat ne conviennent pas, mais celui qui s’est avéré le plus efficace pour augmenter la libido des femmes est le chocolat noir. C’est celui qui contient la plus grande quantité de cacao pur.

Dans la composition des fèves de cacao, on trouve des substances telles que la phénylalanine et la théobromine. Celles-ci stimulent la libération de sérotonine, un neurotransmetteur qui intervient dans la régulation du désir sexuel et contribue également à la sensation de bien-être, de bonheur et de plaisir. Pour toutes ces raisons, la consommation de chocolat est recommandée lorsque nous sommes tristes ou déprimés et comme substitut au sexe.

Un autre des aphrodisiaques naturels plus puissants pour les femmes est le miel. Cette substance, si bénéfique pour la santé de notre organisme, contient dans sa composition le minéral bore, qui favorise la métabolisation de la principale hormone sexuelle féminine : l’œstrogène.

En plus de ce qui précède, il a été souligné qu’elle favorise également l’augmentation du taux de testostérone dans le sang, une hormone qui a la capacité d’augmenter l’appétit sexuel chez les femmes et les hommes.

Lorsque nous parlons d’aliments aphrodisiaques pour les femmes, nous devons prêter attention au groupe des fruits, car nous y trouvons des alliés incroyables pour lutter contre la perte du désir sexuel féminin et pour augmenter la libido. Les fruits aux propriétés plus aphrodisiaques sont celles qui sont énumérées ci-dessous :

• Figues : sont riches en vitamines A, B et C, qui sont des nutriments qui, combinés à la forte concentration de sucres dans ces fruits, renforcent le désir sexuel et la passion.
• Les fraises : sont considérés comme les fruits érotiques par excellence, car en plus de pouvoir profiter de jeux érotiques très agréables et épicés avec eux, ils sont idéaux pour augmenter la libido et favoriser la réceptivité aux stimuli sexuels. En effet, elles contiennent beaucoup de vitamine C, un nutriment qui contribue à stimuler les glandes endocrines et le système nerveux.
• Avocat : Grâce à sa richesse en vitamines et en acides gras, il parvient à augmenter la libido et à fournir à l’organisme un supplément d’énergie, idéal pour avoir une plus grande prédisposition à avoir des relations sexuelles.
• Mangue : a du bêta-carotène qui favorise la production d’oestrogènes et de la vitamine E qui augmente le désir sexuel, et sa teneur en tryptophane permet la libération de l’hormone du plaisir et du bien-être.
• Banane : Il a des effets stimulants très puissants, car il contient beaucoup de potassium et de vitamine B, augmente l’appétit sexuel et contribue à la création d’hormones sexuelles.

Et parmi les fruits de mer, on trouve aussi l’un des meilleurs aphrodisiaques pour favoriser la libido des femmes et retrouver le désir sexuel perdu. Il s’agit des huitres qui se distinguent par leur teneur élevée en protéines et en zinc. Elles contribuent à augmenter la production d’œstrogènes, la principale hormone sexuelle féminine, et fournissent également beaucoup d’énergie, ce qui permet d’améliorer les performances sexuelles.

Faire des huîtres l’un des principaux plats d’un dîner romantique peut contribuer à éveiller le désir sexuel d’une femme et à faire monter la température de la pièce.

Asperges devrait également faire partie de cette liste des aphrodisiaques naturels. Ils sont très utiles pour lutter contre la perte d’appétit sexuel due aux fortes doses de vitamine C qu’ils contiennent. Grâce à ce nutriment, les zones du cerveau liées au désir sexuel et à la sensation de plaisir sont stimulées.

En outre, il a également été prouvé que sa consommation peut contribuer à réduire les symptômes que certaines femmes éprouvent pendant la ménopause, tels que la sécheresse vaginale, une mauvaise lubrification vaginale, les bouffées de chaleur, etc.

• Le vin rouge : Le vin rouge peut être la meilleure option pour accompagner un dîner romantique, car c’est un grand déshinibiteur qui, grâce à sa teneur en antioxydants, permet à une plus grande quantité de sang d’atteindre la zone génitale des femmes et des hommes.
• Infusion de cannelle : augmente la température du corps, l’excitation et la libido, et favorise le risque sanguin dans la région pelvienne.
• Infusion de Ginkgo biloba : Augmente la libido d’une femme en améliorant la circulation sanguine dans la zone vaginale, ce qui augmente également le niveau d’excitation et permet d’atteindre plus rapidement l’orgasme.
• Thé à la menthe poivrée : stimule le système nerveux et active le désir sexuel. Le mélange de menthe et de cannelle dans une infusion est l’une des boissons aphrodisiaques les plus puissantes que l’on puisse boire.

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