Comment aider un enfant qui a des problèmes ?

Les problèmes font partie de la vie. Les enfants y seront confrontés à différents moments de leur développement. C’est inévitable, mais beaucoup d’entre eux n’ont pas les bonnes stratégies pour les affronter, simplement parce qu’on ne les leur a pas apprises.

Quand un enfant rencontre un conflit au quotidien, les parents réagissent de manière très différente. Certains ont tendance à résoudre les problèmes à sa place. Malgré les bonnes intentions, l’enfant n’apprendra pas à gérer ses difficultés. D’autres entrent dans un cycle d’inquiétude effrénée, ce qui conduit souvent à une surprotection qui limite l’expérience de l’enfant. Enfin, d’autres parents se sentent perdus sans savoir comment intervenir. Ces réactions parentales visent à aider, mais elles empêchent l’enfant d’apprendre les bonnes stratégies de résolution de problèmes et prolongent ses difficultés.

Participation des parents

L’enfant a besoin d’apprendre à résoudre ses difficultés de façon autonome. Les parents jouent un rôle essentiel dans l’enseignement des bonnes stratégies. S’ils maîtrisent eux-mêmes la résolution de conflits, ils peuvent les transmettre de deux manières : directement en expliquant comment faire et indirectement en les appliquant dans leur quotidien et en permettant à l’enfant de les observer.

Résolution des conflits

Pour enseigner cet outil à votre enfant, vous devez d’abord le connaître et l’appliquer vous-même. Prenez un crayon et du papier, choisissez une difficulté que vous traversez actuellement et répondez aux questions suivantes. Vous verrez à quel point c’est clarifiante et comment cela vous aide à vous sentir plus confiant face aux obstacles. Les phases pour une résolution efficace des problèmes :

1. Je reconnais que j’ai un problème.

2. Mon problème est… Je décris le problème en termes concrets.

3. Combien et quelles sont les solutions que le problème peut avoir ?

4. Quelles actions puis-je entreprendre pour les réaliser ?

5. Quelles conséquences positives ou négatives chacune des solutions ci-dessus peut-elle avoir ?

6. Je choisis la solution qui a les conséquences les moins négatives et les plus positives.

7. J’AGIS. Je mets en œuvre la solution choisie.

Les conflits des enfants

Avant d’apprendre à l’enfant à résoudre les problèmes, vous devez corriger certaines fausses croyances. Voici des pensées inadéquates et comment les remplacer par des pensées plus justes. Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces croyances, faites le passage à la pensée appropriée.

Pensées inadéquates sur les problèmes

C’est terrible d’avoir un problème.

Les enfants n’ont aucun problème. Seul mon fils a des problèmes.

Les problèmes peuvent être évités.

Seuls les vieux ont des problèmes.

Si mon fils a un problème, je dois réagir rapidement.

Il y a des gens qui sont nés avec une capacité spéciale de résoudre des problèmes.

Mon fils n’a pas cette capacité et ne peut donc rien y faire.

Chaque problème a une solution.

Il y a toujours une solution parfaite à un problème, je dois trouver cette solution et la montrer à mon enfant.

Les personnes âgées doivent résoudre les problèmes de leurs enfants parce qu’elles en savent plus sur la vie.

Réflexion adéquate sur les problèmes

C’est normal d’avoir des problèmes.

Ce n’est pas agréable mais ce n’est pas insupportable non plus. Beaucoup d’enfants ont des problèmes et cela peut arriver tôt ou tard.

Ça fait partie de la vie et on ne peut pas s’en empêcher.

Les gens, enfants ou adultes, ont des problèmes.

La meilleure solution n’est généralement pas la première que nous proposons. Il est nécessaire de prendre le temps de réfléchir et d’essayer d’être le moins impulsif possible.

Bien qu’il soit inévitable d’avoir des problèmes, il est possible de trouver une façon satisfaisante de les régler.

Tout le monde peut apprendre à les résoudre.

Tous les problèmes n’ont pas une solution.

Il n’y a pas toujours une solution parfaite, car les problèmes ont plusieurs solutions possibles.

Je vais apprendre à mon fils à prendre de bonnes décisions.

Les enfants n’ont pas toujours besoin de l’aide des adultes pour résoudre les problèmes.

Faire comprendre à l’enfant que les problèmes sont normaux et inévitables. Puisqu’ils se présenteront tout au long de sa vie, il doit apprendre à les gérer. Pas besoin d’attendre qu’il rencontre un problème pour lui enseigner comment le résoudre. Ces étapes s’apprennent aussi lors de jeux ou d’activités. Durant le processus, vous pouvez soutenir l’enfant, mais ce soutien doit rester minimal et viser uniquement à l’aider à réfléchir et à trouver de nouvelles solutions.

Il n’y a pas un seul moyen parfait pour résoudre un conflit, mais il faut apprendre à choisir celui qui convient le mieux. L’enfant doit reconnaître les signaux que son corps lui envoie quand il est en difficulté. Un enfant peut perdre en jouant sans éprouver de sentiment désagréable. Un autre peut se mettre en colère et pleurer. Ces moments permettent de lui expliquer que ses sentiments, ses émotions et ses réactions sont les signaux qu’il fait face à un problème. Une fois qu’il identifie le problème, il doit apprendre à le définir. Vous pouvez l’aider en lui posant ces questions :

Qui a un problème ?

Qu’est-ce que c’est ?

Pourquoi est-ce un problème pour moi ?

Quels sont les domaines de ma vie qui sont touchés ?

Quelles autres personnes sont touchées ?

Depuis combien de temps je l’ai ?

Adaptez toujours ces questions à l’âge de l’enfant. L’étape suivante consiste à établir une liste de solutions alternatives. Si l’enfant a du mal à le faire, demandez-lui d’imaginer son personnage fictif préféré ayant le même problème et comment il le résoudrait. Ou comment il a affronté des situations similaires dans le passé. Idéalement les alternatives doivent venir de lui-même, mais c’est une tâche difficile, donc les parents peuvent faire des suggestions. Une fois la liste établie, réfléchissez ensemble aux avantages et aux inconvénients de chaque possibilité. Il évaluera ensuite et choisira la solution la plus appropriée. Cherchez celle qui : soulage le malaise, ne fait pas de mal aux autres, offre le plus d’avantages et le moins de dommages. Une fois la solution choisie, l’enfant réfléchit aux mesures à prendre pour la mettre en œuvre. Après l’avoir appliquée, il doit apprendre à évaluer les résultats obtenus. Aidez-le à répondre à ces questions :

Que s’est-il passé ?

Quels ont été les résultats ?

Comment ai-je réglé le problème ?

Que devrais-je changer la prochaine fois ?

Il est recommandé qu’au-delà de la satisfaction personnelle que l’enfant peut ressentir, il reçoive aussi votre soutien et vos encouragements à chaque progrès. Cette stratégie lui permet non seulement d’apprendre à réfléchir aux problèmes pour les affronter avec plus d’assurance, mais aussi de développer son intelligence émotionnelle.