Les pilules contraceptives font-elles grossir ?

Les pilules contraceptives sont une méthode très efficace pour prévenir la grossesse. C’est un médicament hormonal, c’est-à-dire des substances synthétisées en laboratoire qui agissent comme les hormones féminines (œstrogène et progestérone) dans l’organisme, en modifiant le cycle menstruel et l’ovulation.

De nombreuses études scientifiques ont tenté de trouver un lien entre la contraception et la prise de poids, mais il n’a finalement pas été possible de prouver, c’est-à-dire que les pilules contraceptives ne font PAS grossir. Peut-être qu’au début, lorsque les doses étaient beaucoup plus élevées, on a pu observer un effet plus important sur le métabolisme, avec la possibilité d’une plus grande accumulation de tissu adipeux, mais cela n’a jamais été vraiment clairement démontré.

Il a été démontré qu’ils peuvent causer des problèmes cardiovasculaires chez les femmes de plus de 35 ans qui fument ou qui présentent d’autres facteurs de risque pour ce type de maladie, bien qu’avec certains contraceptifs modernes, ce risque ait été considérablement réduit. Toutefois, si vous utilisez ou prévoyez d’utiliser des contraceptifs hormonaux, il est préférable de ne pas fumer.

En conclusion, si vous prenez ou envisagez de prendre des contraceptifs oraux, ne craignez pas que votre poids augmente à cause de ceux-ci. Les vrais causes de la prise de poids sont :

  • Une alimentation malsaine.
  • Manque d’activité physique.

En outre, certains facteurs peuvent influencer le fait qu’une personne puisse prendre plus de poids qu’une autre, tels que la prédisposition génétique, l’anxiété, la dépression, l’utilisation de stéroïdes et les déséquilibres métaboliques. Si vous mangez bien et faites de l’exercice quotidiennement, vous ne prendrez pas de poids.

La plupart des contraceptifs modernes contiennent de très faibles doses d’hormones, combinant à la fois des œstrogènes et de la progestérone, qui doivent être prises quotidiennement pendant 21 jours. Les 7 derniers jours du cycle sont pris sous forme de pilule placebo (sans médicament) ou rien du tout pour déclencher les menstruations.

Il existe de nombreuses marques, la différence entre elles est essentiellement le type d’oestrogène ou de progestérone qu’ils utilisent et les doses si elles sont les mêmes tout au long du cycle (associations fixes) ou si les proportions de la drogue changent (préparations séquentielles). Parmi les différentes marques de contraceptifs oraux, vous pouvez trouver

  • Belara : Les comprimés contiennent 2 mg d’acétate de chlormadinone et 0,030 mg d’éthinylestradiol.
  • Le quotidien Ceciliana : contient 21 comprimés actifs (fabriqués à partir de diénogest (2 mg) et d’éthinylestradiol 0,030 mg), à prendre 1 par jour dès le premier jour de la menstruation et 7 comprimés sans principe actif (placebo) à prendre ultérieurement (jours 22 à 28).
  • Daylette : Les comprimés « verts » sont 24 comprimés blancs (actifs) contenant 3 mg de drospirénone et 0,02 mg d’éthinylestradiol et 4 comprimés verts (inactifs) de placebo.
  • SibillaLes comprimés sont également blancs (actifs) et verts (inactifs). Chaque comprimé actif contient 2 mg de diénogest et 0,03 mg d’éthinylestradiol.
  • Yazmin : Les ingrédients actifs sont la drospirénone (3 mg) et l’éthinylestradiol (0,03 mg). Répartie de la même manière que les autres marques (24 comprimés avec médicaments et 4 sans)
  • QlairaLa composition hormonale des comprimés : 28 comprimés de 5 couleurs différentes qui doivent être pris successivement, car leur composition hormonale change de manière similaire à ce qui se passe dans le corps féminin. Contient du valérate d’œstradiol et du diénogest.
  • GracialLa progestérone est également un contraceptif séquentiel, ce qui signifie que les doses de progestérone sont minimales et augmentent progressivement en comprimés successifs, ce qui maintient la dose d’œstrogènes très faible. Il contient du désogestrel et de l’éthinylestradiol.

Et si vous n’êtes pas sûre des pilules contraceptives qui vous conviennent le mieux ou si vous voulez vous renseigner sur d’autres méthodes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.

La véritable solution au problème du poids n’est entre vos mains que si vous décidez d’apporter certains changements, qui non seulement vous feront paraître plus mince, mais vous donneront aussi beaucoup d’énergie et vous éviteront de souffrir de maladies à l’avenir. Si vous améliorez vos habitudes, votre corps pourra rester en bonne santé.

Pour ce faire, voici cinq conseils qui, si vous les mettez en pratique, vous feront perdre naturellement du poids :

  1. Dépêchez-vous ! Marchez, nagez, dansez… tout ce qui vous fait avancer vous fera descendre. C’est fondamental pour toute personne, le corps a besoin de générer des endorphines (hormones du bonheur), d’utiliser l’adrénaline dans quelque chose de positif et de ne pas l’accumuler à cause du stress, car cela ne peut que conduire à des états de maladie. Lorsque vous en prenez l’habitude, vous pouvez augmenter l’intensité de votre exercice, mais faites-le tous les jours : 30 minutes par jour s’est révélée très efficace.
  2. Choisissez avec soin ce que vous mangez : Vous devez prendre en charge votre cuisine et votre alimentation. Le plus naturel sera toujours le meilleur. Apprenez à lire les étiquettes, avec cela, vous ne leur permettrez pas de vous tromper avec de fausses promesses de produits « légers », « basses calories », « zéro »… Laissez de côté les arômes, les colorants, les édulcorants artificiels, les protéines de soja, les huiles végétales raffinées (sel, farine, sucre) qui « n’ont pas de cholestérol », mais qui vous intoxiquent à l’extrême. Abandonner les sodas, les eaux aromatisées et les aliments « à base de fruits » qui contiennent des produits chimiques purs et du sucre raffiné. Votre corps ne sait pas quoi faire de tout cela, il l’accumule, l’intoxique et l’occupe, négligeant d’autres fonctions essentielles qu’il devrait remplir : éliminer les cellules tumorales, combattre les bactéries, maintenir votre métabolisme en ordre, éliminer les contaminants.
  3. Ne mangez que ce que votre corps peut digérer : L’organisme humain n’a pas encore réussi à s’adapter et reste malade et faible à cause de cela, malgré le fait que de nombreuses années se sont écoulées depuis que l’alimentation comprenait de la viande, des produits laitiers et de la farine. Les fruits et légumes crus (la cuisson enlève les vitamines et les propriétés), les légumineuses, les noix et les graines (tournesol, lin, chia, sésame, etc.) doivent être au centre de votre alimentation. Cherchez de nouvelles recettes qui vous surprendront par la combinaison de saveurs et d’assaisonnements. Utilisez de l’huile d’olive extra vierge, la seule qui fasse du bien à votre corps, passez au sucre complet (mascabo, panela), au sel de mer, aux farines complètes et au sans gluten.
  4. Eau potable : C’est la clé. Votre corps a besoin de s’hydrater de la meilleure façon possible et les autres boissons ne le font pas : le café, l’alcool ou les jus avec du sucre finissent par enlever l’eau des cellules et les intoxiquer.
  5. Se connecter avec vous et vos besoins réels : Le « I » est le « I », le « I » est le « I », le « I » est le « I », le « I » est le « I », le « I » est le « I ». Libérez-vous de l’anxiété et de la dépression, ils sont de mauvais conseillers en matière de choix alimentaires. Vous pouvez le faire avec de l’exercice, de la méditation, de la musique, de l’art, de la danse, demander de l’aide à quelqu’un, un ami, de la famille ou un thérapeute.
Les pilules contraceptives font-elles grossir ? - Comment perdre du poids si je prends des pilules contraceptives

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